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Therapeutische Massagen
Klassische Massage
"Hexenschuss", "es klemmt" "es zieht..."? Zum Glück gibt es die klassische (oder schwedische) Massage. Von den äusseren zu den tieferen Gewebesschichten werden allmählich muskuläre Spannung und Verklebungen im Gewebe gelöst. Ich ergänze die Massage wenn sinnvoll mit myofasziale und deep tissue Techniken, Narbenmobilisation, Schröpfen. Meist braucht es anfangs eine Massage im Abstand von 1-2 Wochen, nach dem Abklingen der akuten Beschwerden arbeiten wir weiter an die Ursache n grösseren Abständen. Nachdem Sie ihr Therapieziel erreicht haben, empfehle ich Ihnen weiterhin zur Erhaltung des Wohlbefindens einmal im Monat zu kommen, egal in welcher Methode. Dafür eignet sich das 10er Abo sehr gut, welches Sie auch mit Familie und Partner teilen können. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich wenig Interesse habe an Klienten, die mich immer wieder mit akuten Beschwerden aufsuchen, ohne Absicht eine Therapie erfolgreich abzuschliessen bzw die Ursachen zu behandeln. Dafür ist es bei Ihrem ersten Besuch ein gespräch nötig, um den Zustand ihrer Gesundheit und Ihre Beschwerden besseerr zu verstehen und somit die beste Therapie anzubieten. Dieses Gespröch ist keine Zeitverschwendung sondern zwingender Teil der Behandlung und vorgesehen von den Versicherungen, um nachhaltig Beschwerden und Kosten zu senken.
Ich verwende bio Massageöle (Mandel, Sesam, Jojoba) und ätherische Öle.
Dauer ab 40 Minuten für kleine Teilbereiche wie Schultern- Nacken, Hände-Unterarme, Brustkorb-Bauch oder Fussmassage. 55 Min reichen z.B. für die ganze Rückenpartie. Eine Ganzkörpermassage dauert 85 Minuten.
Bitte die genaue Leistungsdeckung bei Ihrer Zusatzversicherung selbstständig abklären!
manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Wirksamkeit ohne Öl. Die Lymphdrainage stärkt die Immunabwehr und beruhigt das Nervensystem. Therapeutisch angezeigt vorallem gegen Schwellungen (z.B. nach Operationen, in der Schwangerschaft) und bei schmerzhaft entzündlichen Beschwerden (z.B. Rheuma, Neurodermitis). Auch bei Kindern, die oft erkältet und schnupfig sind und dadurch Sprechprobleme haben, ist die Lymphdrainage hilfreich.
Auch bei der Lymphdrainage wird vor der ersten Konsultation ein kurzes Gespräch über Ihre Gesundheit geführt.
Nicht geeignet, bei Infektionssymptomen!
Die Lymphdrainage erzielt ab 40 bis 85 Minuten ihre Wirkung, je nach Bereich, der behandelt werden muss.
Bei Beschwerden übernimmt Ihre Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Bitte selbstständig abklären!
Kurzfristig Termin benötigt?
Ich biete Termine von Montag bis Samstag an, auch an Randzeiten (ab 7 bis 20 Uhr). Bei dringenden Fällen können Sie mir eine Spontananfrage per whatsapp schicken 078 225 96 78, Sie erhalten meistens einen Reservetermin innert nützlicher Frist.
Für Folgetermine planen Sie Ihre Therapie am besten im Voraus, um passende Termine zu finden und die empfohlene Abstände Ihrer Behandlungen zu gewährleisten.
Ölmassagen für den Hauthunger
Hot Stone Massage
Hot Stone Massage bringt Sie in einen tief regenerativen Zustand. Sie werden mit Aromaöl, Händen, Ellbogen und warmen Basaltsteinen massiert. Die Hotstone Massage durchblutet Haut und Muskeln, und trostet die Seele. Sie spüren Ihre Spannungen schmelzen und reisen in andere Dimensionen.
Die Hotstone Massage dauert 85 Minuten. 115 Minuten auf Anfrage.
Wellness, Tiefenentspannung und Selbsterfahrung mit einer Ölmassage
Die Hot Stone und die Lomi inspirierte Massage sind Wellness Massage und nicht kassenpflichtig. Eine Anamnese beim ersten Termin, sowie ein Vor- und Nachgespräch finden auch bei diesen Wellness Massagen statt.
Kurzfristige Terminanfragen nehme ich gerne per whatsapp entgegen (nicht über online buchung möglich).
Lomi inspiriert Ölmassage
Ich massiere Sie mit warmem Öl und mit Einsatz von Händen sowie Unterarmen. Sie werden mit langen Streichungen, Schüttelungen, Rotationen der Armen und Beinen massiert und mobilisiert, Sie können Altlasten fallen lassen und neue Energien freisetzen.
Die Lomi inspirierte Massage Massage dauert 85 Minuten. 115 Minuten auf Anfrage.
Fussreflexzonen
Fussreflexzonen
Am Fuss soll sich unser ganzer Körper inklusive Organen widerspiegeln. Die Fussreflexzonenmassage garantiert eine tiefe Entspannung, welche das Immunsystem unterstützt und Heilungspotenzial anregt. Ihre Füsse werden mobilisiert, geknetet, Verklebungen gelöst. Ihre Schritte werden leichter und geschmeidiger. Schenken Sie Ihren Füssen die Aufmerksamkeit, die sie für ihre tägliche Leistung verdienen.
40 Minuten für Folgetermine oder 55 Minuten für Erstkonsultation und bei mehreren Beschwerden sind für eine Fussreflexbehandlung sinnvoll.
Fragen Sie direkt bei Ihrer Zusatzversicherung nach über die Rückerstattung Kosten.
